Spanningen

Spanningen en stress is in feite een reactie op verandering zowel fysiek als mentaal. Uiteraard zijn er meerdere situaties waar stress en spanningen een rol kan spelen zoals : 1. Thuis: relaties met vrienden 2. Werksituaties 3. Spanningen door financiële problemen.  We kunnen een legio oorzaken bedenken waardoor spanningen en stress ontstaan. Door ; te hoge verwachtingen van onszelf of een ander heeft te hoge verwachting van ons. We kunnen moeilijk relativeren. Verantwoordingsgevoel. Nare gebeurtenissen door ziekte of problemen op het werk. Herken je hier iets in terug? Wat zou jij er aan kunnen doen? Misschien eerlijk uw situatie onder ogen willen zien en bereid dit vraagstuk aan te pakken ? Zin in een gratis inspiratiewandeling?

Ik kijk ernaar uit om samen nieuwe inzichten te ontdekken.

Neem hier Contact | met me op.

Warme groet Lia

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *