Uitleg IEMT

INTEGRAL EYE MOVEMENT THERAPY.

Het is een methodiek voor verandering van ongewenste intens negatieve gevoelens en het updaten van identiteitsdelen.

IEMT werkt direct met het gevoelssysteem. Er hoeft dus niet eerst al pratend te worden gezocht naar de kern van het probleem. Vanuit een problematisch gevoel in het heden wordt d.m.v. vragen terug gespoord naar de kern van het probleem. Dit is het moment waarop iemand geleerd heeft zich zo te voelen of te zijn. Door op deze herinnering oogbewegingen toe te passen instrueer je het brein om breder te kijken, te denken en te voelen m.b.t. deze herinnering. Dan ontstaat er meer afstand, de herinnering wordt vager, en de emotionele lading verdwijnt. De herinnering wordt geneutraliseerd opgeslagen in het geheugen en zal niet langer impact hebben op het heden. Het brein heeft geleerd om op een andere manier te voelen of te zijn.

enkele mogelijkheden bij inzet van IEMT

ongewenste emoties

 IEMT geeft je de mogelijkheid om snel sterke ongewenste emoties te verminderen en een blijvend of ander, voor jou passend resultaat te bewerkstelligen.

identiteit en   zelfbeeld

Met IEMT kun je vastgeroeste emoties en belemmerende overtuigingen op identiteitsniveau aanpakken en veranderen.

trauma

Herken je, dat je emotioneel last hebt van beelden van de herinnering. Je kunt niet veranderen wat je hebt meegemaakt, maar door IEMT kun je wel datgene wat je ervaart en voelt bij dat plaatje veranderen.

BIJ WELKE KLACHTEN HELPT IEMT?

  • Stress reductie
  • Steeds terugkerende ongewenste emoties en gevoelens
  • Verwerking van ingrijpende levenservaringen, zoals bv verlies en trauma
  • Post-traumatische stress
  • Depressie
  • Angst

Voorbeeld:

  • Iemand maakt iets naars mee, zoals ’n auto ongeluk.
  • De ervaring plus de hevige emoties worden opgeslagen in het lange termijn geheugen.
  • De herinnering en de bijbehorende emoties kunnen leiden tot angst, somberheid, slapeloosheid enzovoort .
  • Bij IEMT vraagt de coach/therapeut de client de herinnering actief op te roepen, oftewel in het werk geheugen te halen.
  • Tegelijkertijd volgt de client met zijn ogen de vingers van de coach/therapeut.
  • Het werkgeheugen raakt tijdelijk overbelast. De herinnering wordt opnieuw opgeslagen, zonder de hevige emoties.

De wind kan ik niet veranderen, wel de stand van zeilen.

 

IEMT, Dijck van  Inzicht, Uden, NLP, wandeling, inspiratie, trauma, zelfbeeld, emoties,